Warum Vital-und Mineralstoffe wichtig sind

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, jedoch fehlt es in der heutigen Zeit immer mehr an wichtigen Bestandteilen, die nicht mehr vorhanden sind. daher ist die Zufuhr von Nahrungsergänzung wichtig.

Nährstoffmangel durch moderne Ernährung:
Verarbeitete Lebensmittel wie Fast Food und Fertiggerichte sind oft arm an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Der übermäßige Konsum solcher Produkte kann zu Nährstoffdefiziten führen, die schwer auszugleichen sind.

 

Belastete Umwelt und abnehmende Nährstoffqualität: 
Die Qualität der Böden verschlechtert sich durch den intensiven Einsatz von Chemikalien in der Landwirtschaft. Selbst frische Lebensmittel enthalten heute oft weniger Nährstoffe als früher.


Erhöhter Nährstoffbedarf durch Stress und Lebensstil:

Stress, unzureichender Schlaf und Bewegungsmangel steigern den Bedarf an bestimmten Nährstoffen wie Vitamin B-Komplex, Magnesium und Zink. Diese Vitalstoffe sind besonders wichtig für die Stressbewältigung und das Energiemanagement des Körpers.

Stärkung des Immunsystems:
Eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen wie D, C und Mineralstoffen wie Zink stärkt das Immunsystem und unterstützt die Abwehrkräfte, besonders in stressigen Zeiten oder bei ungünstigen Umweltbedingungen. 

 

Prävention chronischer Krankheiten:
Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und B-Vitamine tragen dazu bei, das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes zu senken und fördern die langfristige Gesundheit.

 

Fazit:

Die gezielte Supplementierung mit Vital- und Mineralstoffen ist heute unerlässlich, um Nährstoffmängel auszugleichen, die Gesundheit zu unterstützen und den Körper widerstandsfähiger gegen die Belastungen des modernen Lebens zu machen.